俗語(yǔ)說(shuō)：“重病難過(guò)冬至節(jié)，過(guò)了冬至可過(guò)年。”這句話揭示了冬至?xí)r節(jié)對(duì)人體健康的影響以及人們對(duì)健康平安的期盼。冬至，作為農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，通常在每年的12月21日至23日之間，標(biāo)志著一年中最寒冷的季節(jié)的開始。在中醫(yī)理論中，冬至不僅是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣，更是人體陽(yáng)氣最弱、陰氣最盛的時(shí)節(jié)。因此，在冬至?xí)r，人體需...
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