日常生活中我們看到,有的人很少生病,有的人容易感冒,有的人患高血壓,有的人患糖尿病,這都和體質(zhì)有關(guān)。
體質(zhì)是人體生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上,所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)等方面綜合的相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。
體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、特稟質(zhì)。體質(zhì)分九種,一種平和,八種偏頗。體質(zhì)平和,健康之源;體質(zhì)偏頗,百病之因。
體質(zhì)可調(diào),體質(zhì)可變,偏頗體質(zhì)者根據(jù)體質(zhì)調(diào)節(jié)生活方式,運(yùn)用中醫(yī)使體質(zhì)趨向于平和,預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。