小穴位 大健康——下關(guān)穴

大家好，今天我為大家分享一個(gè)面部保健穴，叫做下關(guān)穴。下關(guān)穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)血?dú)鈴念^走足，經(jīng)脈運(yùn)行至此，經(jīng)氣發(fā)于皮下而為下關(guān)穴。下關(guān)穴是下頜關(guān)節(jié)的樞紐，它可以通行經(jīng)絡(luò)，活血行氣，主治下頜關(guān)節(jié)以及牙齒的異常，具有疏風(fēng)散邪，聰耳通絡(luò)，通關(guān)利竅的作用。如何找到下關(guān)穴呢？我來(lái)教大家一個(gè)簡(jiǎn)易取穴的辦法。將手指放在耳屏前一橫指的位置。張口時(shí)有一骨頭翹起。這個(gè)骨頭叫做下頜髁狀突，我們將手指放在這個(gè)隆起的骨頭上。然后閉口，會(huì)有出現(xiàn)一個(gè)明顯的凹陷。這個(gè)凹陷處就是下關(guān)穴。需要特別注意的是，下關(guān)需要閉口取穴。經(jīng)常揉按下關(guān)穴有助于緩解面痛，牙痛，尤其是針對(duì)上牙痛，有不錯(cuò)的效果。此外，它還能緩解耳鳴耳聾，牙關(guān)開(kāi)合不利，顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂等。同時(shí)，經(jīng)常揉按下關(guān)穴還有助于面部充盈，想要美容保健的你嘗試操作起來(lái)吧！

作者：陶麗