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心肌梗死俗稱“心?！币宦牭竭@個(gè)詞你最先想到什么？很多人說老年人才會(huì)得心梗，先看幾條新聞，球王馬拉多納因突發(fā)心梗去世，沈陽(yáng)一位33歲的媽媽輔導(dǎo)女兒寫作業(yè)被氣倒地，被醫(yī)生診斷為心梗。
看到了吧，人家心梗從來不挑食，什么老爺爺、怪蜀黍、小鮮肉，他都來者不拒。
在我國(guó)，心梗發(fā)病率呈現(xiàn)逐步上升的態(tài)勢(shì)，保守估計(jì)每年新發(fā)50萬(wàn)例，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，他已經(jīng)越來越趨向年輕化。
那么心梗來了，三招致命。
1、他先在你的胸口踹上一腳——心絞痛
2、在朝你的腦袋來上一拳 ——昏迷
3、最后在你的心臟插上一刀 ——死亡
24小時(shí)解決戰(zhàn)斗 人心梗向來都是出手快，下手狠。
那么引發(fā)心梗的誘發(fā)因素都有哪些呢？
最常見的糖尿病、高血壓，他們打入血管內(nèi)部，搞破壞，造成血管壁的內(nèi)皮組織受損，血管壁凹凸不平，血液里的鈣、脂肪在凹陷處不斷沉積，阻滯血流通過，時(shí)間長(zhǎng)了，心肌細(xì)胞就缺血缺氧壞死了。
那么接下來可都是硬知識(shí)，教你三招遠(yuǎn)離心梗！
第一招 控制三高 高血壓、高血糖、高血脂，以上三種患者，一定要積極治療，以防引發(fā)心梗。
第二招 戒煙 煙中含有很多有害物質(zhì)，其中和動(dòng)脈硬化冠關(guān)聯(lián)最大的就是尼古丁和一氧化碳。
第三招 注意飲食加強(qiáng)鍛煉，一定要少鹽、少糖、少油脂。
生活中如果你遇到突發(fā)心梗的病人 你該怎么辦呢？莫慌莫慌！首先，讓病人安靜平臥，不要隨意走動(dòng)，牢記兩個(gè)120 一是立即撥打120電話，二是把握救治黃金的120分鐘。
最后，提醒大家保護(hù)好自己的血管，定期去醫(yī)院體檢，你的生活越健康，心血管就越不會(huì)出問題，祝大家心肌健康。
作者：高陽(yáng)
